我的壓力好大
我的身體好緊
像毒液長驅直入痛覺中樞，每走一步用力踩下的壓迫
像千軍萬馬兵慌馬亂，四處奔走，亂而緊繃
2009年4月27日星期一
2009年4月20日星期一
偶爾會流行一下的測驗
測驗你多清楚我的事情
（從悌悌那邊拿來的）
這個東西有些點很無言
好像是代表著 要嘛就是我講了 沒仔細聽
要嘛就是 也有人會說"為什麼這些事情你都沒跟我講"
就算做了0分到100分
了解也不是用這樣的十題去量化的
所以 當作個遊戲玩玩吧
2009年4月10日星期五
距離（from 太陽/陳綺貞)
進一步就是退
退在你影子覆蓋範圍
你看的事情多絕對 絕對沒有容許犯錯的機會
退一步就是追 追趕被你侵犯的機會
我留的空間越絕對 越看出你想要擁抱的意味
而我在猜 你會怎麼做 當你失落 意志力薄弱
除非是我 在你的耳邊訴說 彌補一個人的虛空
我們現在 遠距離的戀愛
我是否該 放鬆我的期待
除非是我 熟悉你身體的脈搏需要最深邃的安慰
讓我貼近你最柔軟的心扉
只有我 才能將你的好壞 都擁有
我們現在 零距離的戀愛
我是否該 坦白我的關懷
如果是我 在你的耳邊訴說能否彌補兩個人的虛空
而我在猜 你會怎麼做
當你滿足不了你的欲求
除非是我 熟悉你身體的脈搏需要最深邃的安慰
讓我貼近你最柔軟的心扉
只有我 才能將我們的距離 都佔有
退一步就是追
追趕被你侵犯的機會
你留得空間 除非是我 才能將我們的距離 都佔有
2009年4月2日星期四
看見美好的變化
從生物化學第一次期考、全國大醫盃、醫學之夜、公共衛生考試之後，生活進行的步伐速度像是從部落屠殺逃亡的打與跑反應（註1），被魔法師變到一望無際無法看見綠洲的沙漠裡，因為眼前沒有綠洲可以追逐，所以只好以行板（註2）的速度走著、逛著，以有點無聊又期待的心情，看看會撞見什麼有趣的事物。
而發生事件的密集程度，也從以氫鍵密集堆積（註3），蒸發擴散成水蒸氣在廣大的草原中。
在這個有點荒誕的變化中，好像不得已要下一個結論，這就是人生。要嘛就是在兒童樂園上演追逐戲碼感受慌亂與拉扯，要嘛就是在一根針掉落地板都可聽見的無限延伸的玻璃地板，無奈著望著沒有變化的景色並且和內心的孤寂嘈雜聲對話。
現在還算是個一星燈火在風中搖曳，不至於黑暗也不到光明的情況。
不過仔細想比起之前的狂風暴雨，這樣的人生已經算是舒服多了。起碼最近可以睡到中午。
為什麼有人可以從無趣中自HIGH，又有人能所謂化腐朽為神奇或是平凡中看見偉大。以前我覺得長期的情緒像是建築，如果建在一個叫做快樂的穩固地基上，那好像不論如何，都不太需要擔心大樓的倒塌或是搖擺。所以有些人的快樂停損點（註4）高，有的人則是很低，低到一個情況下就像是憂鬱症，然後在很低的狀況下波峰跟波谷又拉開了就像是躁鬱症（註5）。
我好像不是個快樂的人，可是如果照我以上（以前）的理論，是不是快樂就是要砍掉重練，把個性改掉或是把習慣改掉然後就可以自認為把一切建立在快樂的基礎上，以後就逍遙無比？
這似乎是一個天真而不切實際的幻想。
我應該珍惜我的天賦，比人稍微敏感些多話些好勝些主動些情緒起伏多些。這樣的人也不該被標籤理論（註6）給綁架，好像註定就是得走孤芳自賞的路線。
因為我習慣去保持優越地位。
成就或是快樂一旦到達一個程度，接下來就會告訴自己，只能更好而不能更差了。於是聚焦在變差的失落上，特別注意生活中的挫折並想要努力克服他。
但是人就是有惰性，就是容易腐爛，在我看來就像是自由能小於0的自發反應一樣，萬物的興起後的終點總是滅亡，人類毀滅是遲早的事情，只是我們加了很多抑制這個反應的催化劑，讓我們反應途徑能夠高高低低擺盪，能夠在高能的狀況待久些（註7）。
所以快樂應該是斷章取義，把糟糕的變化放在心底寫在心中的記事本中記得去改進;然後把每個美好的變化拿出來咀嚼，並讓他走向放大訊號的途徑（註8）。
人們總是說要看見生命中的美好，可是我想要給他更精確的形容與延伸，因此寫了篇自我反省並同時賣弄的教科書式文章。
本篇敬我的教科書，還有敬這兩年我在大學學到一些薄淺的知識。
註1：動物在危急狀況，腎上腺素升高，交感神經活化。所以心跳加速腸胃蠕動減慢，瞳孔放大，隨時準備作戰或是逃跑。稱打或跑反應fight and flight。
註2：行板只是一個速度的RANGE跟一個樂曲的速度感，並不一定代表特定的速度。但我們一般把他視為每分鐘60下的速度。這個速度就是秒針晃動一下的速度，或是在心跳很慢的時候的心跳速度。
註3：水分子在冰的情況下以氫鍵的方式互相吸引，形成一個特殊的晶體構造，此時分子間靠的還算近（不比液體狀況近），可是此時堆積整齊，分子的移動性很差。直到足夠的能量讓水分子間離的夠遠，分開到氫鍵無法作用甚至擴散到一個空間中，就變成了氣體，此時分子移動自由。
註4：有學者理論指出不管情緒如何起伏，當他趨於穩定時會接近一個快樂停損水平線，有的人這條線高（表更快樂？）有人低。
註5：躁鬱症的人會有過HIGH覺得自己很厲害的亢奮時期manic phase，還有憂鬱時期depressive phase。
註6：標籤理論指，若是被貼上了標籤並得到了這個標籤內容的認同，就會更傾向具有這個標籤內容的特質。
註7：會發生的反應就是會發生，只是速度可以從兆分之一秒到兆年。其中催化劑可以改變反應途徑並影響反應發生的速度。我們看不見的反應並不代表他沒有進行，可能只是因為太慢了。
註8：細胞傳遞中，只要微量的訊號分子，就可以產生強大的效應，因為傳遞的過程中一個分子影響數個分子，數個分子影響百個分子.....。這樣的過程叫做訊號放大。
而發生事件的密集程度，也從以氫鍵密集堆積（註3），蒸發擴散成水蒸氣在廣大的草原中。
在這個有點荒誕的變化中，好像不得已要下一個結論，這就是人生。要嘛就是在兒童樂園上演追逐戲碼感受慌亂與拉扯，要嘛就是在一根針掉落地板都可聽見的無限延伸的玻璃地板，無奈著望著沒有變化的景色並且和內心的孤寂嘈雜聲對話。
現在還算是個一星燈火在風中搖曳，不至於黑暗也不到光明的情況。
不過仔細想比起之前的狂風暴雨，這樣的人生已經算是舒服多了。起碼最近可以睡到中午。
為什麼有人可以從無趣中自HIGH，又有人能所謂化腐朽為神奇或是平凡中看見偉大。以前我覺得長期的情緒像是建築，如果建在一個叫做快樂的穩固地基上，那好像不論如何，都不太需要擔心大樓的倒塌或是搖擺。所以有些人的快樂停損點（註4）高，有的人則是很低，低到一個情況下就像是憂鬱症，然後在很低的狀況下波峰跟波谷又拉開了就像是躁鬱症（註5）。
我好像不是個快樂的人，可是如果照我以上（以前）的理論，是不是快樂就是要砍掉重練，把個性改掉或是把習慣改掉然後就可以自認為把一切建立在快樂的基礎上，以後就逍遙無比？
這似乎是一個天真而不切實際的幻想。
我應該珍惜我的天賦，比人稍微敏感些多話些好勝些主動些情緒起伏多些。這樣的人也不該被標籤理論（註6）給綁架，好像註定就是得走孤芳自賞的路線。
因為我習慣去保持優越地位。
成就或是快樂一旦到達一個程度，接下來就會告訴自己，只能更好而不能更差了。於是聚焦在變差的失落上，特別注意生活中的挫折並想要努力克服他。
但是人就是有惰性，就是容易腐爛，在我看來就像是自由能小於0的自發反應一樣，萬物的興起後的終點總是滅亡，人類毀滅是遲早的事情，只是我們加了很多抑制這個反應的催化劑，讓我們反應途徑能夠高高低低擺盪，能夠在高能的狀況待久些（註7）。
所以快樂應該是斷章取義，把糟糕的變化放在心底寫在心中的記事本中記得去改進;然後把每個美好的變化拿出來咀嚼，並讓他走向放大訊號的途徑（註8）。
人們總是說要看見生命中的美好，可是我想要給他更精確的形容與延伸，因此寫了篇自我反省並同時賣弄的教科書式文章。
本篇敬我的教科書，還有敬這兩年我在大學學到一些薄淺的知識。
註1：動物在危急狀況，腎上腺素升高，交感神經活化。所以心跳加速腸胃蠕動減慢，瞳孔放大，隨時準備作戰或是逃跑。稱打或跑反應fight and flight。
註2：行板只是一個速度的RANGE跟一個樂曲的速度感，並不一定代表特定的速度。但我們一般把他視為每分鐘60下的速度。這個速度就是秒針晃動一下的速度，或是在心跳很慢的時候的心跳速度。
註3：水分子在冰的情況下以氫鍵的方式互相吸引，形成一個特殊的晶體構造，此時分子間靠的還算近（不比液體狀況近），可是此時堆積整齊，分子的移動性很差。直到足夠的能量讓水分子間離的夠遠，分開到氫鍵無法作用甚至擴散到一個空間中，就變成了氣體，此時分子移動自由。
註4：有學者理論指出不管情緒如何起伏，當他趨於穩定時會接近一個快樂停損水平線，有的人這條線高（表更快樂？）有人低。
註5：躁鬱症的人會有過HIGH覺得自己很厲害的亢奮時期manic phase，還有憂鬱時期depressive phase。
註6：標籤理論指，若是被貼上了標籤並得到了這個標籤內容的認同，就會更傾向具有這個標籤內容的特質。
註7：會發生的反應就是會發生，只是速度可以從兆分之一秒到兆年。其中催化劑可以改變反應途徑並影響反應發生的速度。我們看不見的反應並不代表他沒有進行，可能只是因為太慢了。
註8：細胞傳遞中，只要微量的訊號分子，就可以產生強大的效應，因為傳遞的過程中一個分子影響數個分子，數個分子影響百個分子.....。這樣的過程叫做訊號放大。
2009年3月17日星期二
大學生活
以前高中生，傻傻的我以為大學的自由和愜意會讓人快樂：
沒有一天到晚來的小考；不用每堂課都到。看到上大學的學長常回來，好像大學一副就是很閒的樣子。
現在，我利用生化中間的休息時間 打這篇網誌，回顧一下從以前到現在的大學生活。
的確，很多時候大學讓我更快樂。可以走在比建中大很多的校園，不再自許沙漠中駝客，但也當一個蓊鬱森林中的漫步者。輔大裡面有種寧靜的美感，適中的空間給人一種恰如其分的感覺，不用豪氣壯志的瞭望雄偉的大道，也不用因此相對於廣大而感到孤獨。不用被鎖在鋼筋水泥的高樓大廈，不用被互相擁抱的建築物而擠到喘不過氣來。
現在我可以體會到一種輔大校園的平衡美感。不過校園外的新莊就是一個空氣與交通狀況都非常糟糕的地方，現在就懶得說了。
對我而言，我的確是有更多的自由。像是我可以修德文，可以享用輔大還算豐富的各領域資源，而這些資源其實都是要積極尋找才會發現，他或許不像國立大學一些擺在眼前的資源，但認識更多，會看到更不同的事物。
我想，醫學系大概跟其他系不太一樣。倫理和基礎科學和博雅教育要全塞在前兩年，必修科目有時候就壓迫人難以動彈。
我想，對我這種個性的好處，同時卻也是陷阱，就是我可以追求的東西太多了。
五六樣七八樣我想樣樣都拿，因為高中我漸漸發展出一種自信與自傲，認為沒有什麼不能靠專心或是努力達成的事情，沒有什麼不能靠聰明的時間管理達成。
但實際上，我應該給自己一個循序漸進的課程，像是系統減敏之類的，而不是洪水猛獸。我太貪心了，常常失衡於過度忙碌與掙扎的迴圈中，在那個情況裡，我如何好好地思索我人生的目標、事情的輕重緩急、以及體會生活中的美好呢？
我不能在意所有事情，我也不該繼續驕傲認為自己是任何事情都可以做好的百分百男人。
我可以一次把兩三件事情做到非常好，而那樣已經非常不容易了。
我要繼續念生化
自勉之
2009年3月9日星期一
到底要我怎麼樣
有些事情我就是不喜歡聽 不願意聽 討厭聽
如果要讓我開始接受聽這些 可能是我一輩子的課題
但為什麼就偏偏有一堆人要重複的踩我的地雷
我根本沒有一打一箱的地雷 我的地雷就是哪幾個
1.不要在我很累的時候 告訴（暗示）我之前我做的東西有多差！或是哪個環節有失誤！
2.不要在我有情緒的時候 告訴我之前我做的東西有多差！或是哪個環節有失誤！
嘗試想要了解我的人，我沒有能量的時候我很難改變自己
可不可以容我真心的請求
請求你們不要在踩我的地雷 請求你們稍微注意一下"字面"上的影響
我沒有ATP去思考你們背後的善意 雖然整件事情到最後我都可以知道
但是幫人是不是有很多種路徑 可不可以挑一種真正有效的
我剛游泳完真的很累 我用我僅存的一點力量在電腦前做我一點都不想在此刻做的事情
不要在比誰偉大了 不要再說"此刻有誰不累"的nonsense了
我只是單純的想要發洩情緒 單純的想要吃飽睡足 然候可以充電 重新去做我的事情
我很努力 我根本不打混 我努力要照顧好每一部份了
我要照顧的每一部份很多 我也懶得比究竟是比你多還是比你少
但或許遠超乎你的想像 請你們幫我 我壓力也很大 不要
不要 不要 不要再 再傷害我了
我沒有那麼強壯
我沒有那麼堅強
夠了
夠了
夠了！！！！
真的夠了！！！！
2009年3月5日星期四
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